LÀM ĐẸP
Các thói quen hàng ngày khiến tóc rụng ngày càng nhiều
Bỏ bữa, buộc tóc quá chặt, chải đầu khi tóc ướt… sẽ khiến bạn rụng cả trăm sợi tóc mỗi ngày. Mỗi ngày, chúng ta rụng khoảng 50-100 sợi tóc. Nhưng nếu số lượng tóc […]
LÀM ĐẸP
LÀM ĐẸP
Công dụng của bột trà xanh từ sức khỏe tới làm đẹp
Bột trà xanh (matcha) được coi là một loại thực phẩm có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của bột trà xanh dựa trên cơ sở […]
LÀM ĐẸP
Vì sao da dễ khô rát đỏ mùa đông?
Da khô thiếu nước, thiếu độ ẩm dễ bị kích ứng hoặc phát ban khi thời tiết lạnh, nhất là với người mắc bệnh chàm, viêm da, hen suyễn… Bác sĩ Trần Hạnh Vy, Khoa […]
LÀM ĐẸP
Ăn kiêng bằng quả bơ: Ăn chất béo để giảm béo
Thời gian gần đây, quả bơ đang được đánh giá là loại siêu thực phẩm nhiều lợi ích trong đó có việc giảm cân. Ba phần tư lượng calorie đến từ quả bơ là chất […]
LÀM ĐẸP
Da mặt đẹp không tuổi với những mẹo vặt vô cùng đơn giản
Từ xưa đã có câu “nhất dáng nhì da”, một làn da đẹp là mơ ước của bất kỳ ai, nhưng do tuổi tác, tác động của môi trường khiến làn da lão hóa, xuống […]
LÀM ĐẸP
Bài tập giảm mỡ
Bài squat, lunge, plank, chống đẩy… giúp giảm mỡ, săn chắc cơ toàn thân, có thể tập ở bất kỳ đâu và không cần dụng cụ. Theo vn.express
LÀM ĐẸP
Những sai lầm khi giảm béo khiến cân nặng không ‘đi xuống’
Nếu cảm thấy như “vật lộn” với việc giảm cân khi cố gắng áp dụng hầu hết các phương pháp mà vẫn không thấy hiệu quả, có thể bạn đã mắc phải các sai lầm […]
LÀM ĐẸP
Bốn hành động khiến bạn già nhanh hơn
Ăn nhiều đường, ăn kiêng quá khắt khe hay lạm dụng mỹ phẩm… sẽ khiến bạn trông già hơn người cùng tuổi. Mọi người đều sẽ trải qua sinh, lão, bệnh, tử. Mặc dù chúng […]
LÀM ĐẸP
Uống nước chanh sáng hay tối? Vắt chanh 3-4 quả mà bỏ qua điều này uống bao nhiêu cũng phí
Nước chanh uống buổi sáng liệu có tốt nhất cho sức khỏe và nên dùng bao nhiêu chanh mỗi khi pha nước. Nhiều người rất thích uống nước chanh bởi hương vị chua chua dễ […]
LÀM ĐẸP
Nước ép giảm cân có thực sự hiệu quả?
Nước ép giảm cân là một trong những liệu trình ăn kiêng phổ biến và được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên uống nước ép giảm cân có thực sự an toàn? Nước ép là […]