Bài tập không cần tạ săn chắc cơ mông

Huấn luyện viên Huỳnh Quốc Thắng hướng dẫn 5 động tác thử thách cơ mông chắc khỏe mà không cần tạ, tăng sức bền và cân đối thân hình.

Theo vn.express

Có thể bạn quan tâm

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*